Ασκήσεις Εταίρων Ταϊ Τσι (ταϊτζί)
Υπάρχουν έξι είδη Tui Shou στο πρόγραμμα του Αυθεντικού Στυλ Γιανγκ. Μόλις μάθεις τη φόρμα, αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην απόκτηση βαθύτερης και πιο δυναμικής κατανόησης των υποκείμενων αρχών. Όταν εξασκείσαι στη φόρμα, είσαι ελεύθερος και ανεμπόδιστος, όταν εξασκείσαι με έναν εταίρο, πρέπει να μάθεις να προσαρμόζεις τις κινήσεις σου χωρίς να χάνεις τις αρχές που έχεις ήδη αποκτήσει.
Οι ασκήσεις με εταίρο, ενώ δεν είναι από μόνες τους είδος μάχης ή διαγωνισμού, αποτελούν επίσης προετοιμασία για το Tai Chi Chuan ως αυτοάμυνα.
Αυτές οι μορφές ώθησης χεριών στην πραγματικότητα δεν έχουν καμία σχέση με το «σπρώξιμο». Όλα έχουν να κάνουν με την ενέργεια: τη διατήρηση της δικής σου ενέργειας ενώ βρίσκεσαι υπό «πίεση» από έναν εταίρο, την ανακατεύθυνση της ενέργειας του εταίρου καθώς και τις μυϊκές του ωθήσεις και τη χρήση του τσι για να ξεριζώσεις τον συνασκούμενο εταίρο.
Οι ασκήσεις με εταίρο του Αυθεντικού Στυλ Γιανγκ:
- Μονές Ωθήσεις Χεριών
- Διπλές Ωθήσεις Χεριών
- Διπλές Ωθήσεις Χεριών Μικρός Κύκλος
- Ta Lu
- Φόρμα Ta Lu
- Ελεύθερες Ωθήσεις Χεριών όπου μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλες οι κινήσεις της φόρμας σόλο και των φορμών με όπλα.